Havanın az bulutlu ve açık geçeceği tahmin edilirken, gündüz sıcaklıklarının 35 ila 36 derece arasında seyredeceği, özellikle hafta sonu termometrelerin 36 dereceyi göstereceği öngörülüyor.

Yetkililer, nem oranındaki artışa bağlı olarak hissedilen sıcaklığın daha yüksek değerlere ulaşabileceği konusunda uyarırken, vatandaşlara özellikle öğle saatlerinde dışarıda bulunmamaları ve tedbirli olmaları çağrısında bulunuyor.

5 Günlük Hava Durumu Tahmini

Gece saatlerinde sıcaklıkların 18 ila 21 derece arasında değişmesi beklenirken, sıcak hava dalgasının hafta sonu boyunca etkisini koruyacağı belirtiliyor.

Uzmanlardan Sıcak Havaya Karşı Hayati Öneriler

Sağlık uzmanları ve Meteoroloji yetkilileri, artan hava sıcaklıklarına karşı özellikle risk gruplarını (yaşlılar, bebekler, hamileler ve kronik hastalığı olanlar) dikkatli olmaya çağırıyor. İşte alınabilecek temel önlemler:

• Güneşin dik olduğu saatlerde (11.00-16.00) mümkünse dışarı çıkmayın: Bu saatlerde güneş çarpması ve cilt yanıkları riski en üst seviyeye çıkıyor.

• Bol sıvı tüketin: Gün içinde en az 2-2,5 litre su içmeye özen gösterin; çay, kahve ve şekerli içeceklerden kaçının.

• Açık renkli, ince ve pamuklu giysiler tercih edin: Koyu renk kıyafetler güneşi emerek vücut ısısını artırabilir.

• Düzenli aralıklarla serinleyin: Klima veya vantilatör kullanabiliyorsanız ortam sıcaklığını 22-24 derece civarında tutun; serin duş almak vücut ısısını dengeleyebilir.

• Güneş kremi kullanmayı ihmal etmeyin: En az 30 faktörlü güneş koruyucu, dışarı çıkıldığında cildi UV ışınlarına karşı korur.

• Araç içinde çocuk ve hayvan bırakmayın: Kapalı araçlarda sıcaklık kısa sürede tehlikeli boyutlara ulaşabilir.

Yetkililer, önümüzdeki günlerde hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyredeceğini, vatandaşların meteoroloji uyarılarını takip etmeleri ve tedbirli davranmaları gerektiğini vurguladı. Sıcak havanın pazar günü 34 dereceye düşmesiyle birlikte bir miktar rahatlama yaşanması bekleniyor.